يشغل الكثير من الأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو الغذائي سؤالاً حول ما إذا كان البصل يُسمح تضمينه في قائمة الأطعمة المسموحة. الجواب المختصر هو: نعم. لكن يجب الأخذ في الاعتبار أن البصل يحتوي على �

الكيتو نظام هو النظام الغذائي الذي يركز على تقليل الكربوهيدرات . يقوم هذا النظام على زيادة الدهون، والتي تصبح المصدر الرئيسي للطاقة. يهدف هذا النظام إلى تحفيز الجسم لتحويل الدهون إلى طاقة . يُ